營養專欄

魚油劑型差別及挑選重點?哪些族群更要吃魚油?補充魚油、OMEGA-3的常見問題!

魚油  常見問題 購買魚油時,總是看不懂包裝說的「 T⋯
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挑選藻油重點?有誰要吃藻油?補充藻油的常見問題!

藻油  常見問題 Q: 西班牙 65% 安心 純DHA 藻油 誰⋯
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益生菌可以幫助減緩與年齡相關的認知能力下降

新研究發現腸道在維持大腦健康方面發揮著重要作用 重點: 益生菌⋯
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魚、堅果中的 Omega-3 對肺部有幫助

要點 新研究發現,魚、堅果和補充劑中含有的 Omega-3 脂肪酸似⋯
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藻油-孕婦必吃篇:保護媽咪和寶寶的健康!

藻油-孕婦必吃篇:保護媽咪和寶寶的健康!   孕媽咪在懷孕⋯
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生活中如何補充魚油、OMEGA-3、EPA、DHA?魚油的功能?常見魚類的EPA、DHA含量!

如何獲得魚油、OMEGA-3、EPA、DHA? 魚油主要來⋯
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原來肥胖會改變您的大腦,減少飽足感,讓人無法克制的持續進食且無法逆轉

「胖過之後,總是難以瘦下來嗎?」這應該是很多肥胖者的困惱。   ⋯
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小心高血糖讓記憶力下降

你也是喜愛甜食的一份子嗎? 小心過度的甜食會造成記憶力下降。 早在2021⋯
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控制血壓可減少罹患失智症的機率,營養師教您如何照顧血壓!

Keeping Blood Pressure in Check Could Cu⋯
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