營養專欄

03/04 世界肥胖日，馬上了解自己目前的體態吧！

陳姿燕營養師 | 2024-03-04
今天可不是炸雞日，詳看內文🤣 依據國民健康署估計✍️ 成人過重及⋯
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原來肥胖會改變您的大腦，減少飽足感，讓人無法克制的持續進食且無法逆轉

營養概念 | 2023-06-21
「胖過之後，總是難以瘦下來嗎?」這應該是很多肥胖者的困惱。   ⋯
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端午節別太放「粽」，吃粽子技巧大公開📘

營養概念 | 2022-05-31
【端午節別太放「粽」，吃粽子技巧大公開】 端午節連假即將到來，家家戶戶為了⋯
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想改善久坐帶來的負面影響嗎？ 那就每半小時運動3分鐘

營養概念 | 2022-05-24
【前言】     您因工作需求需長時間久坐，⋯
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住家附近速食店愈多，罹患糖尿病風險愈高

營養概念 | 2022-04-26
More Fast-Food Outlets, More Diabetes in⋯
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吃火鍋也可以很享瘦

營養概念 | 2022-01-07
【吃火鍋也可以很享瘦】 冬天冷氣團一波接一波，天氣冷就想吃火鍋溫暖身心，豐富的⋯
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小心別把果乾可以當水果吃

營養概念 | 2022-01-07
【果乾可以當水果吃嗎？】 果乾因體積小、儲存方便、容易攜帶、不用麻煩清洗等多種⋯
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「吃葡萄不吐葡萄皮」會變瘦?!

營養概念 | 2021-10-06
根據文獻研究發現，花青素可能與肥胖、心血管疾病及癌症有關。而葡萄皮中含有豐富的花⋯
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膳食纖維的攝取量增加可提升減重成效和飲食的遵從性

營養概念 | 2021-10-04
20119年六月一篇發表在國際維他命與營養研究期刊 (Int J Vitam N⋯
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營養師♥聯合推薦

Kaya營養師 X 夏天愛美水水必備賽洛美高纖飲

2024-05-09
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17鈺晴營養師 X 石榴多酚蠶絲面膜

2024-04-03
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 植化素 17鈺晴營養師

彤話營養- 張彤芬營養師 X 孩子也愛不釋手的檸檬玻尿酸乾洗手

2024-03-21
玻尿酸 乾洗手 防疫 營養師推薦 75%酒精 Ariel營養師

曾佳儀營養師 X 上班族最簡單的健康秘方

2024-03-15
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american營養碩士 X 面對原相機的信心來源 賽洛美高纖飲

2024-02-29
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洪瑄營養師 X 洛神花蔓越莓

2024-02-26
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QiYuan營養師 X 完美乳酸菌 益生菌

2024-02-20
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Crystal營養師 X 外食族必備賽洛美透亮飲

2024-02-15
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陳玉玲營養師 X 營養師最愛的賽洛美透亮飲

2024-02-05
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陳蕙心營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-12-21
魚油 營養師推薦 EPA DHA 陳蕙心營養師

穎養師 X 完美乳酸菌

2023-12-08
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 穎養師

圓圓營養師 X 西班牙 65% 安心純DHA藻油

2023-11-17
魚油 營養師推薦 EPA DHA 藻油 圓圓營養師

壞醫生星球 X 完美乳酸菌 益生菌 X 高劑量B群

2023-11-14
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洪瑄營養師 X 靈活焦點 UC-II

2023-10-23
維生素C 玻尿酸 營養師推薦 UC II 洪瑄營養師 MSM 靈活焦點

曾佳儀營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-08-07
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Kaya營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-07-10
魚油 營養師推薦 EPA DHA Kaya營養師

Kaya營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-07-10
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陳姿燕營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-06-12
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洪瑄營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-06-11
魚油 營養師推薦 洪瑄營養師 EPA DHA

穎養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-04-16
魚油 營養師推薦 穎養師 EPA DHA

張綺紋營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-04-09
魚油 營養師推薦 張綺紋營養師 EPA DHA

洪瑄營養師 X 完美乳酸菌 益生菌

2023-03-17
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 洪瑄營養師

穎養師 X 石榴膠原蛋白

2023-03-10
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 穎養師 植化素

團膳營養師-李欣穎營養師♥分享

2022-06-30
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 李欣穎營養師

營養學碩士-陳姿燕營養師♥分享

2022-06-27
葉黃素 益生質 維生素C 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 視野焦點 花青素 陳姿燕營養師 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 植化素

健檢中心-陳蕙心營養師♥分享

2022-06-15
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中山醫營養所-詹雅竹營養師♥分享

2022-06-01
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資深研究營養師-王鍾漢營養師♥分享

2022-05-23
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 王鍾漢營養師

營養學碩士-陳詩昀營養師♥分享

2022-05-13
葉黃素 益生質 維生素C 魚油 玻尿酸 膠原蛋白 益生菌 膳食纖維 視野焦點 陳詩昀營養師 花青素 完美益生菌 完美乳酸菌 植化素

中山醫營養系-陳書湘營養師♥分享

2022-05-11
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臨床營養師-張綺紋營養師♥分享

2022-05-09
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中興研究所-韓采軒營養師♥分享

2022-05-08
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 韓采軒營養師

慈濟醫院-王甯筑營養師♥分享

2022-05-07
葉黃素 維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 視野焦點 花青素 維生素B群 植化素 王甯筑營養師

慈濟醫院-楊璧毓營養師♥分享

2022-05-06
益生質 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 植化素 楊璧毓營養師

臨床營養師-吳湘茿營養師♥分享

2022-05-05
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 吳湘茿營養師

中山醫營養系-曾佳儀營養師♥分享

2022-05-04
葉黃素 益生質 維生素C 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 視野焦點 花青素 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 曾佳儀營養師 植化素
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