營養專欄

痛風飲食怎麼吃？痛風需要避開哪些重點飲食？可以吃什麼？圖表帶你看懂痛風注意事項

陳姿燕營養師 | 2024-12-17
冬天到了，大餐、飲酒、熬夜、肥胖等問題接踵而來，容易出現許多與痛風相關症狀與不適⋯
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納豆好處多多？營養師詳解納豆激酶與挑選原則！

陳姿燕營養師 | 2023-07-06
納豆是什麼？ 為什麼長壽國_日本這麼喜歡納豆呢？ 與味噌湯皆屬於日本⋯
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確診怎麼吃才能提高防護力？營養師陳姿燕分享確診歷程

營養概念 | 2022-06-14
確診的常見症狀怎麼吃？！ #確診飲食一次了解 「確診發燒好想一直睡&hel⋯
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