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營養專欄

心臟健康，樂活人生，營養師教你逛賣場這樣挑！

營養概念 | 2021-10-13
心臟病長期在國人十大死因中排名前三，是不可輕忽的疾病，因此學習如何飲食來維持心臟⋯
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健康腸道的好朋友：破解益菌生與益生菌的三大迷思

營養概念 | 2021-10-11
一、何謂益生質？ 益生質/益菌生為一種不可被人體消化的食物成分(膳食纖維)⋯
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無可取代的健康守門人─膳食纖維

營養概念 | 2021-10-06
對於膳食纖維你認識多少呢？ 大部分的人對膳食纖維的認知就是能幫助腸胃蠕動，⋯
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補充益生菌對運動員的健康效應

營養概念 | 2021-10-01
愈來愈多證據顯示，身體的健康狀態會影響腸道菌叢的生態，且腸道菌叢生態也與促進健康⋯
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腰圍是否可以預測失智症的風險？

營養概念 | 2021-09-30
 此研究為首次大規模針對亞洲老年人，探討腰圍與失智症風險的相關性之研究⋯
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心血管疾病高危險群會增加罹患癌症的機率

營養概念 | 2021-09-30
【心血管疾病高危險群會增加罹患癌症的機率】 處在節奏忙碌的社會，不僅工作壓⋯
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Omega-3脂肪酸經科學證實的17項健康益處

營養概念 | 2021-09-29
17 Science-Based Benefits of Omega-3 Fat⋯
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魚油、魚肝油、磷蝦油、海豹油 您不知道該如何選擇嗎?

營養概念 | 2021-09-28
營養師小編為您介紹 小型魚類來源魚油：是良好的DHA與EPA補充，充足的文⋯
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研究發現：魚油有減緩關節健康負擔的潛力

營養概念 | 2021-09-28
一項發表至《Rheumatology Advances in Practice》⋯
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