營養專欄

換季皮膚不乾乾，營養師這麼說！

營養概念 | 2021-10-18

季節變化時，常見的皮膚問題是乾燥、脫皮等。乾燥的皮膚時常帶來⋯ 季節變化時，常見的皮膚問題是乾燥、脫皮等。乾燥的皮膚時常帶來許多令人煩惱的皮膚問⋯

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營養概念 | 2021-10-17

大家都知道正確飲食具有保健功效，能讓我們遠離肥胖、心血管疾病⋯ 大家都知道正確飲食具有保健功效，能讓我們遠離肥胖、心血管疾病甚至其他疾病的風險。⋯

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營養概念 | 2021-10-16

牙齒健康與全身健康密不可分人類身體的構造是⋯ 牙齒健康與全身健康密不可分人類身體的構造是很微妙的，每個器官之⋯

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營養概念 | 2021-10-15

癌症位居國人十大死因之首，難道只能在癌症找上門來前及時行樂了⋯ 癌症位居國人十大死因之首，難道只能在癌症找上門來前及時行樂了嗎？其實，癌症是可以⋯

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營養概念 | 2021-10-14

台灣進入高齡社會，如何健康老化已成當務之急根據內政部⋯ 台灣進入高齡社會，如何健康老化已成當務之急根據內政部統計資料，台灣於20⋯

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營養概念 | 2021-10-13

心臟病長期在國人十大死因中排名前三，是不可輕忽的疾病，因此學⋯ 心臟病長期在國人十大死因中排名前三，是不可輕忽的疾病，因此學習如何飲食來維持心臟⋯

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營養概念 | 2021-10-12

正值生長發育階段的兒童及青少年，需攝取富含多種營養素(蛋白質⋯ 正值生長發育階段的兒童及青少年，需攝取富含多種營養素(蛋白質、膳食纖維、維生素及⋯

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營養概念 | 2021-10-11

一、何謂益生質？益生質/益菌生為一種不可被人體消化的⋯ 一、何謂益生質？益生質/益菌生為一種不可被人體消化的食物成分(膳食纖維)⋯

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營養概念 | 2021-10-10

每個人都夢想擁有透亮肌膚、飄逸的烏黑秀髮和光滑的指甲，但回到⋯ 每個人都夢想擁有透亮肌膚、飄逸的烏黑秀髮和光滑的指甲，但回到現實照照鏡子，是否覺⋯

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