營養專欄

營養師帶你一起守護彈潤動人每一天！

陳姿燕營養師 | 2024-03-07
身為女孩、少女、仙女 想知道如何好好從內保養自己嗎❤️ #洛神花⋯
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膳食纖維是什麼？有哪兩種類型及功能？營養師告訴你纖維對身體的好處

陳姿燕營養師 | 2024-02-01
衛生福利部建議國人每日攝取量25-35公克的膳食纖維，但根據台灣的國民飲⋯
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葉黃素是什麼？哪些食物有葉黃素？

陳姿燕營養師 | 2023-12-01
現代人離不開3C產品，但是又想要及時保護靈魂之窗時，大多都會聯想到補充葉⋯
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花青素是什麼？哪些食物有花青素？

陳姿燕營養師 | 2023-11-29
大家可能聽過抗氧化最高、飛行員明亮首選是花青素 但花青素存在於哪些⋯
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四個方法分辨「纖維」攝取足夠嗎？

營養概念 | 2022-06-28
「纖維」可能不是一個吸引人觀看的話題！ 「但當你膳食纖維攝取不足時，你可以⋯
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無可取代的健康守門人─膳食纖維

營養概念 | 2021-10-06
對於膳食纖維你認識多少呢？ 大部分的人對膳食纖維的認知就是能幫助腸胃蠕動，⋯
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「吃葡萄不吐葡萄皮」會變瘦?!

營養概念 | 2021-10-06
根據文獻研究發現，花青素可能與肥胖、心血管疾病及癌症有關。而葡萄皮中含有豐富的花⋯
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地中海飲食讓你健康又快樂

營養概念 | 2021-10-04
地中海飲食（Mediterranean diet）可以說是健康飲食法中的長青樹，⋯
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健康需要好好經『營，養』出一身免疫力！

營養概念 | 2021-09-29
疫情來勢洶洶，想要對抗病毒，勢必就要提升自己的免疫力！ 免疫系統是身體的重⋯
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營養師♥聯合推薦

Kaya營養師 X 夏天愛美水水必備賽洛美高纖飲

2024-05-09
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17鈺晴營養師 X 石榴多酚蠶絲面膜

2024-04-03
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 植化素 17鈺晴營養師

彤話營養- 張彤芬營養師 X 孩子也愛不釋手的檸檬玻尿酸乾洗手

2024-03-21
玻尿酸 乾洗手 防疫 營養師推薦 75%酒精 Ariel營養師

曾佳儀營養師 X 上班族最簡單的健康秘方

2024-03-15
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american營養碩士 X 面對原相機的信心來源 賽洛美高纖飲

2024-02-29
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洪瑄營養師 X 洛神花蔓越莓

2024-02-26
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QiYuan營養師 X 完美乳酸菌 益生菌

2024-02-20
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Crystal營養師 X 外食族必備賽洛美透亮飲

2024-02-15
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陳玉玲營養師 X 營養師最愛的賽洛美透亮飲

2024-02-05
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陳蕙心營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-12-21
魚油 營養師推薦 EPA DHA 陳蕙心營養師

穎養師 X 完美乳酸菌

2023-12-08
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 穎養師

圓圓營養師 X 西班牙 65% 安心純DHA藻油

2023-11-17
魚油 營養師推薦 EPA DHA 藻油 圓圓營養師

壞醫生星球 X 完美乳酸菌 益生菌 X 高劑量B群

2023-11-14
益生質 維生素C 益生菌 膳食纖維 維生素E 維生素B群 完美益生菌 完美乳酸菌 葉酸 醫師推薦 壞醫師星球

洪瑄營養師 X 靈活焦點 UC-II

2023-10-23
維生素C 玻尿酸 營養師推薦 UC II 洪瑄營養師 MSM 靈活焦點

曾佳儀營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-08-07
營養師推薦 蔓越莓 洛神花 私密處保養 女性保養 曾佳儀營養師 植化素

Kaya營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-07-10
魚油 營養師推薦 EPA DHA Kaya營養師

Kaya營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-07-10
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陳姿燕營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-06-12
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洪瑄營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-06-11
魚油 營養師推薦 洪瑄營養師 EPA DHA

穎養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-04-16
魚油 營養師推薦 穎養師 EPA DHA

張綺紋營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-04-09
魚油 營養師推薦 張綺紋營養師 EPA DHA

洪瑄營養師 X 完美乳酸菌 益生菌

2023-03-17
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 洪瑄營養師

穎養師 X 石榴膠原蛋白

2023-03-10
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 穎養師 植化素

團膳營養師-李欣穎營養師♥分享

2022-06-30
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 李欣穎營養師

營養學碩士-陳姿燕營養師♥分享

2022-06-27
葉黃素 益生質 維生素C 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 視野焦點 花青素 陳姿燕營養師 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 植化素

健檢中心-陳蕙心營養師♥分享

2022-06-15
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中山醫營養所-詹雅竹營養師♥分享

2022-06-01
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資深研究營養師-王鍾漢營養師♥分享

2022-05-23
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 王鍾漢營養師

營養學碩士-陳詩昀營養師♥分享

2022-05-13
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中山醫營養系-陳書湘營養師♥分享

2022-05-11
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臨床營養師-張綺紋營養師♥分享

2022-05-09
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中興研究所-韓采軒營養師♥分享

2022-05-08
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 韓采軒營養師

慈濟醫院-王甯筑營養師♥分享

2022-05-07
葉黃素 維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 視野焦點 花青素 維生素B群 植化素 王甯筑營養師

慈濟醫院-楊璧毓營養師♥分享

2022-05-06
益生質 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 植化素 楊璧毓營養師

臨床營養師-吳湘茿營養師♥分享

2022-05-05
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 吳湘茿營養師

中山醫營養系-曾佳儀營養師♥分享

2022-05-04
葉黃素 益生質 維生素C 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 視野焦點 花青素 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 曾佳儀營養師 植化素
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