05.31世界無菸日,大家一起打造無菸環境吧!

2022/05/31
「世界無菸日」
呼吸靠肺力,但不要讓呼吸費力

我們的每一口呼吸都要透過肺部過濾再提供給體內
但是如果一直造成肺部過多的廢物堆積
日積月累後也容易出現生病、停工
為了讓自己及家人們活得更加健康
我們除了戒菸、遠離菸害環境

吸菸者或二手菸會使得身體內的自由基增加
因此每天最好是要吃五顏六色的蔬菜和水果,
每天至少要吃五至九份蔬果,來排除自由基

一起迎向更健康的生活吧!!

 

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